もうすっかり季節は春爛漫、とても暑い日があってぼーっとしてるとあっという間に夏になってしまいそうです。季節代わりの時期、新学期も始まって体調には十分気をつけて下さいね。

本日はサウナについて。私のサウナ好きがちょっとばれてしまったのか、最近サウナ愛好家の方々が続々来院されてます。空前のサウナブームですものね。私は大学生の時に今となっては東日本のサウナの聖地とさえ言われる「宇都宮南大門」に半ば強制的に友人に連れていかれて以来はまってしまって、今で言うサウナ―なんです。今も週1～2回は必ず行ってます。サウナは自律神経調整作用（いわゆるととのうってやつですね）、発刊による老廃物排出、血行促進による疲労回復効果など医学的効能てんこ盛りですから、無理をしなければとっても良いと思ってます。何とか仕事にも活かしたいと思って、日本サウナ学会の医師会員、サウナスパ健康アドバイサーの資格も取りました。そして本当は熱波師（サウナの中で熱した石に水をかけて水蒸気を発生させ大きなタオルで熱波を送る仕事）にもなりたい。医師と熱波師の二刀流で勝負したいとマジで思っております。サウナが一時のブームでなく皆さんに楽しんでもらえれば良いなぁと思ってます。そして銭湯も大好き。皆さんサ道・湯道にようこそです。